秋晴れと病院受診と

田舎町の病院で、その後の頚椎ヘルニアを診て貰います。 随分と痛みは減り、痺れの頻度は余り変わらないけど強度は減りました。 想定していたよりリハビリは出来ず（時間帯が合わず）ホメオパシーを主軸に治療しています。 もう今後の受診もリハビリ（温熱療法、牽引）も無くて良いだろうと思います。 今後、症状を引... 続きをみる

どら焼きうまし。

涼しくなってきて（本州はまだ暑いですが）和菓子がより美味しく感じてしまう、、、 友人のお土産、亀十のどら焼き！ 美味しい、、、 どんと来る食べ応え〜。 あぁ、ぺろり食べちゃった。 東京に行きたいなぁ〜、遊びに(^^) 白あんも思った以上に美味しかったです〜。 普段は余り、、、ですが、亀十美味〜。

９月下旬のメロン

田舎の小さな道の駅で、メロンを買いました。 地元の道の駅にあるそこは、ケーキやパン等を売る店舗や魚を扱う店舗があり、野菜やちょっとお弁当等も売ってます。その野菜等を売るブースがリニューアルしたので、別件済ませた後に寄ってみたところ、割と大きなメロンが売られてました。 地元農家さんが作ったメロン！ ... 続きをみる

よーしよーしよし。

頚椎ヘルニア、少しずつ改善してます、ホッ。 急がずまだ時間がかかることを認識しながら過ごします。 ホメオパシー、私には合うんですよね。 心丈夫。 とは言えね。 パート勤務の連勤が気持ちをドンヨリさせます。 ドンヨリする気持ち、面倒くさいと思う気持ち、行きたくないなーという気持ち、全部ヨシヨシです。... 続きをみる

眠いわダルいわ

いわゆる好転反応か、とにかくダルいし何だか眠いです。 ここ数日は、まぁいつにも増して早寝。 でも寝るって、眠ることって素晴らしい養生だなぁと起きると感じます。 日中、横になっても眠れもしないので、睡魔に任せて早寝を続ける事とします。 やっと秋らしい涼しさも感じられ、特に朝方は肌寒いです。コレが良い... 続きをみる

身体の声、スルーしてたかな、、、

友人ホメオパスが処方してくれたホメオパシーのマザーチンクチャー達が届きました。 待ってたよ〜！ 早速取り始めています、美味しい！ 美味しく感じるのは、身体も欲して喜んでいるんだと思われます。 頚椎ヘルニアは、徐々に症状は軽減しつつも、やはり仕事をすると夜はかなり痛んだりします。 仕事中も同じような... 続きをみる

シニアだものね、見通し立てないと。

パート勤務先は、正社員よりパートが多い、とても。 ここ数年の人の出入りは目まぐるしくて、過去に共に働いた方々を忘れてしまいそうです。 最短では2日とかで辞めた方もいるし。 近々、また辞めるスタッフがいるんだそう（正社員）。半年未満かぁ。だろうなぁと最初から感じてましたが、、、。 年内に他にも辞める... 続きをみる

むむむ、バターのいとこ。

還暦過ぎた姉はNiziUの大ファン。 ライブに行くのが今の生き甲斐、かもしれません。 で、千葉にライブへ行っていた姉を空港へ迎えに行くという義兄、甥っ子に便乗して、私も久々の千歳空港へ。 空港ってウキウキしちゃう。 千歳空港は割りと大きいし国内線エリアは土産店も多い♪ 甥っ子は大学の仲間へのお土産... 続きをみる

痛いもんですな

頚椎ヘルニア、こんなに痛いとは。 激烈な痛みと書かれていたけれど、大袈裟でなく痛いです。 今日は友人ホメオパスに、スキオという機械で色々分析してもらい、遠隔でセラピーして貰っています。必要なレメディを知らせて頂き発注して、、、。 や～、痛い。 痛みの出方が変化してる。今は横になると痛い。 すっごく... 続きをみる

受診して良かった。

近所の診療所に受診して来ました。 週に2回（午前中のみ）来ている整形外科の医師は、評判が良いらしいと夫から聞いていた事もあり、朝イチで駆け込みました。 ここ2日ばかりの殴られているような痛さは減っていたものの、指先の痺れや肩や肩甲骨の鈍痛はありますから、どうなるかなぁ～と思っていましたが、レントゲ... 続きをみる

ギャンバルしかないッッッ。

首のヘルニア、とうとう激痛の波が押し寄せました。かなりしんどい。 昨日の仕事中にどんどん痛くなり、息をするのも辛いってこういう事だわ、とヒーハーしながら姿勢を変えながら何とか乗り切りました。 姿勢を変えたら幾分楽にはなったので午後は少しホッとしましたが、想定外の残業になり、急いで帰宅しクタクタ。　... 続きをみる

今季さいごの桃

一番好きな果物は？と問われたら 迷わず「桃」と答えます。 桃大好き。ノドが痛くなるから食べられ無い果物も一部あるけれど、桃はそんな事が無く良かった〜！と思います。 そろそろ葡萄も美味しい、梨も美味しい。 イチジクも届くのが楽しみ。 でもやっぱり桃が一番好き。 形も香りも味も食感も、良いのだなぁ。 ... 続きをみる

大人買いっっっっ笑

越後製菓さんで作ってる「ふんわり名人」 いやぁ、作った人達、凄いと思うわ。 私が小さい頃に「霧の浮舟」ってチョコレートが発売された時も衝撃的だったなぁ。 友達のアヤコちゃんと近所のお店に通ったもんですよ、エアインチョコというのかな、美味しかったわぁ。カプリコも美味しいよね、懐かしの味たち、、、チョ... 続きをみる

少〜しずつを認めてあげよう♫

ずっと片付けたかった衣服。 もう着ないそれらは、衣装ケースで1箱と1/2くらいかな。 段ボール2個にまとめてあったのだけど、どういう扱いにしようかと、ナント半年以上も寝かせていたのでした。 色々調べて、無料（送料のみこちらが負担）で振分け処理してくれるらしい団体に送付しました。 スッキリ！道内にも... 続きをみる

友人宅へ

年齢が一回り以上も上ですが、もう30年以上仲良くして頂いている友人がいます。　 彼女達は、シングル同士の古くからの友人で一緒に一軒家を建てて暮らしているんです。 とてもセンスの良い、居心地の良いお家です。 車で30分ちょっと走る、離れた町に住んでいるのですが、夫が作った野菜を時々持って行きます。 ... 続きをみる

ゆるく筋トレ

今年に入り、左側の首から肩甲骨辺りまで、鈍い痛みやダルさが、表れ方を変えて続いていて、最近は腕の痺れ迄出てきちゃった。 検索すると、どうも頸部ヘルニアみたい。 あちゃー。 老化も関係するようだけど（何でも老化だな）身体の使い方も関係しているらしい、コレはめちゃめちゃ納得（老化も納得だけどー）。 仕... 続きをみる

時々 苦手

散歩をしてると風に乗って色んな香りが流れてくるね。 料理をしている匂い、洗濯洗剤、柔軟剤、、、 この、洗剤や柔軟剤の匂いが時々困ったりします。私も夫も余り好きでは無い匂い。 夏場、窓を開けていると近所のお家の洗濯物の匂いに、ちょっと困ります。 何より、友人、知人が来訪した後に香りが長く残る事。 ク... 続きをみる

正解はないんだけど

ちょっと時間が経って、ふと自分の中に 引っかかりが残ってる事に気づきました。 ナンテ事もないんだけれど、ナンテ事なさそうな事が案外、自分にはちょっと見過ごさない方が良いことだったりもするので、ここに記録しておこう。 先日の女子大生とのお喋りの後、徒歩で帰宅するという彼女を車で送る事にしました。 私... 続きをみる

あぁ、イビキ問題

忘れた頃にやって来るイビキ騒音。 夫は、会社や友人との会食があった夜は、ほぼほぼイビキが酷い、、、事を忘れていましたよ、昨夜。 私にとって、睡眠は最上位の大事なセルフケアと言える、睡眠ラブ。 健康の秘訣は「寝ること」と常々口にするくらい眠りが大事。 「寝ることと食べること、どちらかしか選べないとし... 続きをみる

女子大生とのお喋り

知人の娘さんと、お喋りする機会がありました。 大学１年生だそうで、楽しく学生生活を過ごせているらしい。 現役大学生と話すことはほとんどありません、大学の無い田舎町、我が家は子供もいませんのでね。 だから、何だかウキウキしちゃって。 会話をしていても上半身の動きがほぼ無い、落ち着いた静かなお嬢さんで... 続きをみる