林住期〜心地よく過ごしたい

年末に夫婦で罹患

大晦日です。 いやぁ～、参りました。 クリスマスを過ぎて、夫が風邪症状でかつて無い3連欠勤！トータル30年以上の会社員生活で初の仕事納めも欠勤。 に、バトンタッチされるが如く、私も熱発。 2人して数年ぶりに風邪で寝込みました。 病院受診するのが一般的なんでしょうけれど、我が家はホメオパシーをメイン... 続きをみる

取り敢えず、ほどほど。

明日から3連勤なので、まだ少しだけ暖かい日中に、洗車してきました。やってやった！ 雪が降ったり溶けたりしたら、汚れるけれど、この時期は仕方無いしキリもないので、とにかくやった！ってことでコレでOK。 あとは、冷蔵庫と玄関、お風呂場、洗濯槽かな。 とは言え、簡単にポイント掃除なので、30日にやろう、... 続きをみる

年賀状どうしようか？

うーむ。 年賀状、そろそろ準備しないと、、、。 どうしようかな、そろそろ御仕舞にしていこうかな。 身近な人、職場や連絡を取りあう人達なら、もう年賀状のやり取りは御仕舞にしても良いな、と思うようになりました。 全部無しにすると、年賀状くらいのやり取りだけの人の行方がわからなくなっちゃう、それもどうか... 続きをみる

自炊は副業、という視点！

大谷翔平さん、ドジャースへ移籍が決まりましたね〜、これから益々楽しみ！ さてさて、今朝の日経新聞の文化面に原田ひ香さんのコラムあり。さすが、面白い！ 「三千円の使いかた」も面白かったなぁ。 副業する人が増えている（私もソレに該当する）ってことから、原田さんのオススメは、いきなり「年収◯百万円アップ... 続きをみる

逃げるが勝ち

師走に入りました。 スーパーにはクリスマスとお正月が混在している感じがします。 11月がクリスマス色が強いような、、、どんどん前倒しになる季節感、複雑な気分。 我が家の愛犬には、寒さがウェルカム。散歩もイキイキします、夏の暑さはやはり苛酷ですね。 年末にかけて、職場もツメツメで忙しくなりますが、新... 続きをみる

ひゃっっっっ

まさにサザエさん。 車で約5分の隣町のスーパーへ行き買い物済ませてカバンを開いたら「財布入ってなーい！」 ガビーン😱 初めての経験でした。 セルフレジ前にいた職員さんに 「お恥ずかしいんですが、カクカクシカジカ」と伝えたら「大丈夫ですよ〜、私達なんてしょっちゅうですから〜」と。 大丈夫ですよ、だ... 続きをみる

気づけば午後、そして前頭葉バカ社会

行きつけの美容院で、朝からカット。 オープン前に対応して頂き感謝しかありません。 シャンプーもしないので30分ちょっとで終了〜。 後は来月又お願いしてってところかな。 銀行やら郵便局やら、雑務をこなし、今日は晴れているので洗濯3回（わんわんのぬいぐるみも洗ったり〜）、義母の用事を済ませ、愛犬が想定... 続きをみる

シニアなのだよね

お久しぶりの友人と美味しく楽しい時間を過ごせました。 身体の変化、身体の動き、機能など、変わって来てるね〜とアレコレ話しながら、そういえば、友人は寒がりになってたし、私も瞬発力もダダ下がりだし。もうフルタイム勤務なんて無理ムリなんて話しながら、、、大好きなパン屋さんもシニアになり、営業日数を減らし... 続きをみる

雪も降ったしね。

寒くなりました、そりゃそうですよね。 立冬も過ぎたんですもんね。 大晦日の紅白出場歌手が発表され、師走が迫ってきた感じが強まりました。 北海道のスター大泉洋さんは、今回は歌手として登場するのね。伊藤蘭さんも出るんかい！ ビックリ。 あれだけ番組に貢献していたと思う旧ジャニのタレントさん達は本当に全... 続きをみる

それなりのダメージ

パート勤務お休み日はと～ってもリラックス。 嬉しいです。 昨日は久々の友人と、お気に入りのお店でランチ。お店がちょうど翌日からお休みになるタイミングでした、良かった♪ お互いの家族の近況、最近の面白いエピソードなどを話しながら帰宅しました。 いつも通りの夕飯やら入浴やら済ませ、ホッと一息。藍君のプ... 続きをみる

11月、暖かめ

11月というのに、暖かい。 でも北海道は雪虫がたくさん飛んでいます。 雪は降るのだよね？ 暖冬なのかな？雪は降って貰わなきゃ。 自然の摂理のためにも、、、ナンテ思う。 三升漬けを作ろうかと思いつつ、腰が重い（笑） それにしても休みは良いなぁ。 こうして晴れてポカポカだと、じんわり嬉しくてありがたく... 続きをみる

以前より怒らなくなったとおもーの。

仕事帰りに、サービス付高齢者住宅にいる母88歳を美容室へ連れて行きました。染めとカット。 何とか杖歩行出来るけれど、病院受診等は車椅子使用です。 サ高住では、歩行器使用で自力移動は可能。 とにかく、サ高住にいてくれて安心です。 担当のケアマネは施設の課長職のベテランで、我が家の近所に住んでらっしゃ... 続きをみる

なんとなくロス

あ～男子バレーも終わっちゃったなぁ。 ラグビーもね〜。 何だか観るもの無いわ。 ロス？ でも、youtubeで色々見られる！と思うと楽しみが復活です、良い時代だねぇ。 大きな組織のスキャンダルな報道ばかりで胸が痛む。特に好きなタレントさんがいたわけじゃないけど彼らに救われているたくさんのファンは辛... 続きをみる

マルセイバターケーキ♪

六花亭でマルセイバターケーキくるみも買いました＼(^o^)／ マルセイバターケーキも美味しくて好きでしたが、くるみ！！わお！ ザクザクくるみがサンドされていて、更に美味です。ナッツ好きなら好きなんじゃないかしら。 ５個入り１箱で販賣。個装も良いよね。 ホント六花亭素晴らしいです！ 今週はパート勤務... 続きをみる

栗きんとんの季節

昨日は、ニトリやユニクロ、プロノやイオンを夫を連れて（笑）廻りました。 千歳市迄ドライブがてら〜。 秋晴れと思いきや、所々で土砂降り^^; 夫が洗車すると雨に降られる確率高し。 私は掛け布団が欲しくて、宣伝でよく見かける冷温調節機能付きらしい掛け布団をゲットしてきました。ホッ。 今年はやはり暖かく... 続きをみる

10月の朔日参り

秋晴れの暖かな気持ち良い日曜です。 休日だったので、夫と愛犬と近くの神社まで朝散歩がてらお参りに行きました。 毎月朔日参りは欠かさずに過ごせてます。 神社仏閣巡りたいなぁ～。 昨日は友人とカフェでお茶しながら喋りまくりましたが、久々過ぎて時間が足りませんでした。 彼女も50代半ばにて、やはり健康の... 続きをみる

秋晴れと病院受診と

田舎町の病院で、その後の頚椎ヘルニアを診て貰います。 随分と痛みは減り、痺れの頻度は余り変わらないけど強度は減りました。 想定していたよりリハビリは出来ず（時間帯が合わず）ホメオパシーを主軸に治療しています。 もう今後の受診もリハビリ（温熱療法、牽引）も無くて良いだろうと思います。 今後、症状を引... 続きをみる

９月下旬のメロン

田舎の小さな道の駅で、メロンを買いました。 地元の道の駅にあるそこは、ケーキやパン等を売る店舗や魚を扱う店舗があり、野菜やちょっとお弁当等も売ってます。その野菜等を売るブースがリニューアルしたので、別件済ませた後に寄ってみたところ、割と大きなメロンが売られてました。 地元農家さんが作ったメロン！ ... 続きをみる

身体の声、スルーしてたかな、、、

友人ホメオパスが処方してくれたホメオパシーのマザーチンクチャー達が届きました。 待ってたよ〜！ 早速取り始めています、美味しい！ 美味しく感じるのは、身体も欲して喜んでいるんだと思われます。 頚椎ヘルニアは、徐々に症状は軽減しつつも、やはり仕事をすると夜はかなり痛んだりします。 仕事中も同じような... 続きをみる

シニアだものね、見通し立てないと。

パート勤務先は、正社員よりパートが多い、とても。 ここ数年の人の出入りは目まぐるしくて、過去に共に働いた方々を忘れてしまいそうです。 最短では2日とかで辞めた方もいるし。 近々、また辞めるスタッフがいるんだそう（正社員）。半年未満かぁ。だろうなぁと最初から感じてましたが、、、。 年内に他にも辞める... 続きをみる

むむむ、バターのいとこ。

還暦過ぎた姉はNiziUの大ファン。 ライブに行くのが今の生き甲斐、かもしれません。 で、千葉にライブへ行っていた姉を空港へ迎えに行くという義兄、甥っ子に便乗して、私も久々の千歳空港へ。 空港ってウキウキしちゃう。 千歳空港は割りと大きいし国内線エリアは土産店も多い♪ 甥っ子は大学の仲間へのお土産... 続きをみる

痛いもんですな

頚椎ヘルニア、こんなに痛いとは。 激烈な痛みと書かれていたけれど、大袈裟でなく痛いです。 今日は友人ホメオパスに、スキオという機械で色々分析してもらい、遠隔でセラピーして貰っています。必要なレメディを知らせて頂き発注して、、、。 や～、痛い。 痛みの出方が変化してる。今は横になると痛い。 すっごく... 続きをみる

受診して良かった。

近所の診療所に受診して来ました。 週に2回（午前中のみ）来ている整形外科の医師は、評判が良いらしいと夫から聞いていた事もあり、朝イチで駆け込みました。 ここ2日ばかりの殴られているような痛さは減っていたものの、指先の痺れや肩や肩甲骨の鈍痛はありますから、どうなるかなぁ～と思っていましたが、レントゲ... 続きをみる

ギャンバルしかないッッッ。

首のヘルニア、とうとう激痛の波が押し寄せました。かなりしんどい。 昨日の仕事中にどんどん痛くなり、息をするのも辛いってこういう事だわ、とヒーハーしながら姿勢を変えながら何とか乗り切りました。 姿勢を変えたら幾分楽にはなったので午後は少しホッとしましたが、想定外の残業になり、急いで帰宅しクタクタ。　... 続きをみる

今季さいごの桃

一番好きな果物は？と問われたら 迷わず「桃」と答えます。 桃大好き。ノドが痛くなるから食べられ無い果物も一部あるけれど、桃はそんな事が無く良かった〜！と思います。 そろそろ葡萄も美味しい、梨も美味しい。 イチジクも届くのが楽しみ。 でもやっぱり桃が一番好き。 形も香りも味も食感も、良いのだなぁ。 ... 続きをみる

大人買いっっっっ笑

越後製菓さんで作ってる「ふんわり名人」 いやぁ、作った人達、凄いと思うわ。 私が小さい頃に「霧の浮舟」ってチョコレートが発売された時も衝撃的だったなぁ。 友達のアヤコちゃんと近所のお店に通ったもんですよ、エアインチョコというのかな、美味しかったわぁ。カプリコも美味しいよね、懐かしの味たち、、、チョ... 続きをみる

少〜しずつを認めてあげよう♫

ずっと片付けたかった衣服。 もう着ないそれらは、衣装ケースで1箱と1/2くらいかな。 段ボール2個にまとめてあったのだけど、どういう扱いにしようかと、ナント半年以上も寝かせていたのでした。 色々調べて、無料（送料のみこちらが負担）で振分け処理してくれるらしい団体に送付しました。 スッキリ！道内にも... 続きをみる

友人宅へ

年齢が一回り以上も上ですが、もう30年以上仲良くして頂いている友人がいます。　 彼女達は、シングル同士の古くからの友人で一緒に一軒家を建てて暮らしているんです。 とてもセンスの良い、居心地の良いお家です。 車で30分ちょっと走る、離れた町に住んでいるのですが、夫が作った野菜を時々持って行きます。 ... 続きをみる

ゆるく筋トレ

今年に入り、左側の首から肩甲骨辺りまで、鈍い痛みやダルさが、表れ方を変えて続いていて、最近は腕の痺れ迄出てきちゃった。 検索すると、どうも頸部ヘルニアみたい。 あちゃー。 老化も関係するようだけど（何でも老化だな）身体の使い方も関係しているらしい、コレはめちゃめちゃ納得（老化も納得だけどー）。 仕... 続きをみる

時々 苦手

散歩をしてると風に乗って色んな香りが流れてくるね。 料理をしている匂い、洗濯洗剤、柔軟剤、、、 この、洗剤や柔軟剤の匂いが時々困ったりします。私も夫も余り好きでは無い匂い。 夏場、窓を開けていると近所のお家の洗濯物の匂いに、ちょっと困ります。 何より、友人、知人が来訪した後に香りが長く残る事。 ク... 続きをみる

正解はないんだけど

ちょっと時間が経って、ふと自分の中に 引っかかりが残ってる事に気づきました。 ナンテ事もないんだけれど、ナンテ事なさそうな事が案外、自分にはちょっと見過ごさない方が良いことだったりもするので、ここに記録しておこう。 先日の女子大生とのお喋りの後、徒歩で帰宅するという彼女を車で送る事にしました。 私... 続きをみる

あぁ、イビキ問題

忘れた頃にやって来るイビキ騒音。 夫は、会社や友人との会食があった夜は、ほぼほぼイビキが酷い、、、事を忘れていましたよ、昨夜。 私にとって、睡眠は最上位の大事なセルフケアと言える、睡眠ラブ。 健康の秘訣は「寝ること」と常々口にするくらい眠りが大事。 「寝ることと食べること、どちらかしか選べないとし... 続きをみる

女子大生とのお喋り

知人の娘さんと、お喋りする機会がありました。 大学１年生だそうで、楽しく学生生活を過ごせているらしい。 現役大学生と話すことはほとんどありません、大学の無い田舎町、我が家は子供もいませんのでね。 だから、何だかウキウキしちゃって。 会話をしていても上半身の動きがほぼ無い、落ち着いた静かなお嬢さんで... 続きをみる

久々の涼しさ！

今日は久しぶりに気温が下がり、身体が楽です。 それにしても、８月末の北海道では気温が高い方ですが。 また上がるみたいですよね、、、。 寒い地域に住んでいると、この暑さに慣れていない身体は、かなりに負担なのだなぁ。 今夏は能率上がらず、焦る気持ちにもなりました。 雑草は伸びるし、やろうと思っていた事... 続きをみる

言い方っっっ！

だーかーらー！ 言い方っっっ！！ と、思うこと、ありますよね？　　 非常勤勤務の職場で上司から とあるイベントに一緒に参加して欲しいと依頼されました。 それは、学生や一般の方々への職業案内、就活セミナーのようなイベント。地域での初の試みで行政主催らしく、我が社で参加するのではなく、同業組合として参... 続きをみる

そんなこんなで日曜日

昨日はワタワタでした。　 私の母は車で10分程のサ高住に暮らしています。 本人曰く７年目くらいみたい（忘れている私）。 ほぼ一日置きに、必要物品やお菓子など持参し訪れているのですが、この夏の酷暑で（居室にエアコン無し）、どうにも布団が気になり、夫に手伝って貰い替えてきました。 ついでに気になってい... 続きをみる

インゲンの乱

８月いっぱいは、日本全国 夏日や真夏日が続くんでしょうね。 いやはや。 夫が作っている野菜たち、少し前は「インゲン」が収穫ピークでした。 夫が畑作業に夢中になって３年くらいかしら。 仕事が休みの週末は、畑作業に没頭しています。夢中ってこういうことを言うんだろうな・・としみじみ。 しかしながら、作る... 続きをみる